Entspannt und leistungsfähig
Stress ist eine allgegenwärtige Komponente des Alltags und lebensnotwendig für die körperliche und geistige Entwicklung.
Dominiert jedoch die negative Komponente des Stress (Dystress) im Vergleich zum positiven Stress (Eustress) über eine längere Zeit führt dies über kurz oder lang zu einer chronischen Stressreaktion.
Erhöhte berufliche und private Anforderungen ohne ausreichenden Ausgleich können die Leistungsfähigkeit langfristig negativ beeinflussen.
Ein starkes Hormon - und Nervensystem erhöht die Belastungsgrenze und damit die Belastbarkeit bei längerwährenden Stresssituationen.
Vorbeugung
- Ausreichend und erholsamer Schlaf
- Vermeidung unnötiger Stressbelastungen
- Entspannungsmaßnahmen
- Nährstoffreiche Ernährung
- Ausgeglichener Lebensstil
Vorteile eines starken Nervensystems
- Hohe Wachheit und Belastbarkeit
- Niedrigeres Körpergewicht
- Schnelle Erholungsfähigkeit
- Senkung von Herz-Kreislauf Erkrankungen
- Stabilerer Stoffwechsel
- Bessere Gesundheit
- Bessere Stimmung
- Gefühlte Jahre jünger
Ablauf
Die Blutabnahme findet zwischen 8 und 9 h statt.
Nach 7 Tagen erhalten Sie eine detailierte Auswertung Ihrer Messergebnisse mit entsprechenden Empfehlungen.
Inhalte
- Messung von 6 stressrelevanten Laborwerten
- Graphische Darstellung der Messergebnisse
- Ausführliche Erklärung zu der Auswertung
- Individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der Stresstoleranz
- Weiterführende Diagnostikempfehlungen
